Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
|
78,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
|
1506 kcal
|
Fett: 85,24g | Eiw: 59,74g | Kohlh: 122,77g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Яйцо Куриное, Умалат Сыр Сулугуни, Лента Масло Сливочное 82,5%, Наш Гипермаркет Булочка с Маком . Mittagessen: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Рот Фронт Птичье Молоко, Каждый День Сыр Сулугуни, Агрокомплекс Ветчина Шейка Традиционная, Global Village Горчица Французская, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. Abendessen: Молоко (Цельное Молоко), Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Умалат Сыр Сулугуни, Агрокомплекс Ветчина Шейка Традиционная, Global Village Горчица Французская, Магнит Хлеб. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
|