Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 29,52g | Eiw: 96,84g | Kohlh: 94,07g.
Frühstück: Risoles, Semangka. Mittagessen: Watermelon, Royco Royco Ayam, Shallots , Chili, Soybean Curd, Cucumber, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Brown Rice. Abendessen: Tempeh (Cooked) , Brown Rice, Shallots , Chili, Cooked Eggplant, Cucumber, Soybean Curd, Chicken Breast (Skin Not Eaten). mehr...
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