Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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86,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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1809 kcal
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Fett: 65,17g | Eiw: 74,32g | Kohlh: 231,11g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds) , Whole Milk. Mittagessen: Cheese Filled Tortellini. Abendessen: Old Spaghetti Factory Blue Cheese House Salad, Lasagna with Meat. Snacks/Sonstiges: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Michigan Apples Gala Apples. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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jasonforgette's Gewichtsverlauf
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