Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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104,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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2874 kcal
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Fett: 117,89g | Eiw: 123,70g | Kohlh: 337,25g.
Frühstück: Starbucks Vanilla Latte (Venti), Starbucks Cubano Sandwich. Mittagessen: Milk (3.7% Milkfat), Cream (Half & Half). Abendessen: Pear, Apple, Sunflower Oil, Chicken Breast, White Rice, Grapes, Milk (3.7% Milkfat) , Медовый кекс, Pizza Nova Cheese Pizza (Medium). Snacks/Sonstiges: Cream (Half & Half), Milk (3.7% Milkfat). mehr...
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konstantes Gewicht
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