Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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111,6 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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1925 kcal
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Fett: 122,32g | Eiw: 80,95g | Kohlh: 131,02g.
Frühstück: Del Monte Cherry Mixed Fruit Cup, Nature's Own Life Honey Wheat Bread, Vlasic Baby Sweets Pickles, Kraft Avocado Oil Mayo, HEB Large White Eggs. Mittagessen: Skinny Pop Popcorn (18g), Sargento Colby Jack String Cheese, Salami. Abendessen: Hidden Valley Ranch, Baby Carrots, Mixed Salad Greens, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Onions, Mushrooms, Southeastern Mills Brown Gravy, Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty. Snacks/Sonstiges: Voortman Sugar Free Strawberry Wafer Cookies, Kroger Hard Salami, Philadelphia Original Cream Cheese, Ritz Reduced Fat Crackers, Breyers CarbSmart Fudge Bar. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Good job Heather, you're doing great! 🌈
29 Sep 20 vom Mitglied: shirfleur 1
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Thank you. Means so much to me.❤
I have a very small support team at home.
30 Sep 20 vom Mitglied: heatherhinojosa
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heatherhinojosa's Gewichtsverlauf
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