Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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110,4 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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2278 kcal
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Fett: 137,66g | Eiw: 147,21g | Kohlh: 107,10g.
Frühstück: Great Value 100% Liquid Egg Whites, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Egg, Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer, Coffee (Espresso Brewed). Mittagessen: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks, Prima Della Honey Ham, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-. Abendessen: Parmesan Cheese (Shredded) , Great Value Pork Italian Style Meatballs with Parmesan Cheese, Caesar Salad with Romaine. Snacks/Sonstiges: Mountain Dew Diet Supernova (Bottle). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Bertamusprime's Gewichtsverlauf
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