Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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63,0 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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954 kcal
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Fett: 33,56g | Eiw: 40,63g | Kohlh: 129,97g.
Mittagessen: Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast. Abendessen: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Great Value Medium Black Olives, Young Green Onions, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Taco Seasoning. Snacks/Sonstiges: Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips , Caramels Candies, Fuji Apples. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
29 Sep 20 vom Mitglied: John10251
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These last 9 pounds are comming off soooo sssllloowwww lol
29 Sep 20 vom Mitglied: Jamilosingit
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Jamilosingit's Gewichtsverlauf
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