Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2013
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59,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 57,08g | Eiw: 45,09g | Kohlh: 185,44g.
Frühstück: Metzgerfrisch Salami 1A, Brötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Iglo Rahm-Spinat, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Möhren, Saphir Klare Delikatess Brühe Bio, Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht), Aldi Fischstäbchen, Kohlrabi. Abendessen: Tomaten, Aldi Nord Eismeer Garnelen, Bad Reichenhaller Kräuter Salz. Snacks/Sonstiges: Crust Croc Zwiebelringe Chips, Snickers Riegel. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Bibi :0)'s Gewichtsverlauf
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