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R2D9 -15.8 KL6 no IF yesterday had a lot of stomach pain. Most of the day I thought it was hunger....it wasn't!! Ugh, not happy that stomach acid is flairing up again or that I ate like I did. Not horrible, but not on ReStart plan either. Kind of defeats the purpose of the ReStart!
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75,3 kg
Bisher verloren: 104,6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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595 kcal
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Fett: 35,03g | Eiw: 56,13g | Kohlh: 17,05g.
Frühstück: Bacon, Nunaturals Cocoa Syrup, Cocoa Powder (Unsweetened), Live Well Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein. Mittagessen: Rondele Pub Cheese Soft Spreadable Cheese with Garlic & Herbs, Zucchini, Cucumber (with Peel). Abendessen: Cooked Green String Beans (from Frozen), Butter , Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Zucchini, Laughing Cow Creamy Swiss Garlic & Herb. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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