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water...
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78,5 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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1158 kcal
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Fett: 53,03g | Eiw: 43,38g | Kohlh: 135,17g.
Frühstück: Guayaki Yerba Mate - Revel Berry. Mittagessen: Asparagus , Boca Original Vegan Veggie Burgers. Abendessen: Bragg Ginger & Sesame Salad Dressing, Lettuce, Cooked Spaghetti Squash, Trader Joe's Organic Coconut Aminos, Asparagus , Boca Original Vegan Veggie Burgers. Snacks/Sonstiges: Hint Pineapple Water, Late July White Cheddar Organic Popcorn, Coca-Cola Diet Coke (Can). mehr...
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Zunahme von 7,9 kg pro Woche
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