water...
|
78,5 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
|
1158 kcal
|
Fett: 53,03g | Eiw: 43,38g | Kohlh: 135,17g.
Frühstück: Guayaki Yerba Mate - Revel Berry. Mittagessen: Asparagus , Boca Original Vegan Veggie Burgers. Abendessen: Bragg Ginger & Sesame Salad Dressing, Lettuce, Cooked Spaghetti Squash, Trader Joe's Organic Coconut Aminos, Asparagus , Boca Original Vegan Veggie Burgers. Snacks/Sonstiges: Hint Pineapple Water, Late July White Cheddar Organic Popcorn, Coca-Cola Diet Coke (Can). mehr...
|
Zunahme von 7,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|