Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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89,2 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1051 kcal
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Fett: 45,70g | Eiw: 43,24g | Kohlh: 122,51g.
Frühstück: 5 Морей Икра Трески Стерилизованная, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Петровская Слобода Кофе 3 в 1 Пломбир, Гречка Отварная. Mittagessen: Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Виктория Печень Куриная с Овощами, Гречка Отварная. Abendessen: Пшеничный Хлеб, Майонез, Помидоры, Виктория Печень Куриная с Овощами, Агрокомплекс Горох с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Чай. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
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