Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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104,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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2475 kcal
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Fett: 76,06g | Eiw: 119,66g | Kohlh: 326,24g.
Frühstück: Café Moka, Agua de Tamarindo, El Cazo Taquitos Dorados de Pollo. Mittagessen: Nopales, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco, Tortillas de Maíz, Atún de Aleta Azul, Fresas, Charras Tostadas de Maíz. Abendessen: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Café Moka. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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israel.ipad's Gewichtsverlauf
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