Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
|
57 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
|
914 kcal
|
Fett: 13,11g | Eiw: 32,77g | Kohlh: 172,60g.
Frühstück: Ашан Кальмар Стружка, Пять Океанов Форель Филе-Кусок, Каравай Ржаной Хлеб, Сахар, Nescafe Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Фрутоняня Пюре , Нектарин. Abendessen: Приморский Кондитер Конфеты , Глобус Арбуз , Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Пятерочка Сахар, Увелка Гречка Вареная. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мононока's Gewichtsverlauf
|