|
🥰
|
56,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
|
2221 kcal
|
Fett: 113,13g | Eiw: 103,58g | Kohlh: 173,65g.
Frühstück: ВкусВилл Манго, Ideal Масло Оливковое, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", ВкусВилл Белок Яичный, Valio Творожный Сыр Сливочный, Золотой Улов Семга Слабосоленая Филе Кусочки, Ашан Помидор. Mittagessen: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Лесная Малина, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Му-Му Салат из Капусты с Огурцом , Му-Му Зраза из Индейки с Сыром Моцарелла, Му-Му Гречка. Abendessen: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком. Snacks/Sonstiges: Nesquik Какао на Молоке, Буше Вензель с Малиной, Буше Круассан с Миндальным Кремом. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мейдэле's Gewichtsverlauf
|