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Semaine difficile, des écarts, je n'ai pas pesé... Je ne voulais pas me peser mais j'ai quand même perdu du poids...
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82,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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605 kcal
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Fett: 17,31g | Eiw: 31,34g | Kohlh: 80,76g.
Frühstück: Nescafé Café Soluble. Mittagessen: Olives (Petits-Extra Larges), Auchan Double Concentré de Tomates (10g), Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, Andros Crème de Marrons à la Vanille , Sojasun Chocolat Amande Avoine, Lidl Escalope de Porc, Lidl Emmental Râpé , Baresa Pesto Rosso , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Abendessen: Amora Mayonnaise de Dijon, Fleury Michon Surimi. Snacks/Sonstiges: Nescafé Café Soluble, Carrefour Meringues Fantaisie. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
30 Sep 20 vom Mitglied: super nadd
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bravo, ça fait plaisir et c est un beau chiffre 😉
30 Sep 20 vom Mitglied: lily.maeve59
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filoumumu's Gewichtsverlauf
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