Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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65,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 65,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1848 kcal
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Fett: 45,60g | Eiw: 138,05g | Kohlh: 215,38g.
Frühstück: Croissant alla Marmellata, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Mittagessen: Myprotein Mocaccino Proteico, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Pomodori, Mela. Abendessen: Polpette con il Sugo, Pasta di Semola (Cotta), Pizza Margherita. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Nicoletta83.11's Gewichtsverlauf
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