Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
|
105,8 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
|
883 kcal
|
Fett: 38,83g | Eiw: 37,18g | Kohlh: 88,84g.
Frühstück: Vers Geperst Sinaasappelsap, Komkommer (met Schil), AH Spinazie Vers. Abendessen: Jumbo Vegetarisch Gehakt, Bertolli Pastasaus Basilicum, Macaroni. Snacks/Sonstiges: AH Surinaamse Scharrelei Salade, Van Der Meulen Melba Toast Volkoren. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
manisha548's Gewichtsverlauf
|