Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
|
111,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
|
2153 kcal
|
Fett: 53,68g | Eiw: 143,99g | Kohlh: 269,20g.
Frühstück: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Coffee Like Флет Уайт. Abendessen: Равис Пельмени Московские Халяль, Русский Хлеб Хлеб Пшеничный, Лук, Bebivita Овощной Суп с Индейкой , Морской Окунь, Белый Рис (Длиннозерный). Snacks/Sonstiges: Русский Хлеб Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Колбаса Запеченая из Индейки. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firstbornunicorn's Gewichtsverlauf
|