Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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53,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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654 kcal
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Fett: 25,42g | Eiw: 67,59g | Kohlh: 33,89g.
Frühstück: MinusL Proteinmilch, Kölln Haferfleks. Mittagessen: Wok Gemüse , Gemüsebrühe, Mischpilze, Kokosmilch, Hänchenbrust Streifen, Knoblauch. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Sandra Zaubitz's Gewichtsverlauf
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