Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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71 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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687 kcal
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Fett: 33,17g | Eiw: 34,40g | Kohlh: 61,26g.
Frühstück: Сливочное Масло, Пастила, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Савушкин Молоко 1,5%, Кукурузная Каша. Abendessen: Савушкин Молоко 1,5%, Сыр Российский, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик. mehr...
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konstantes Gewicht
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Novosadka_24's Gewichtsverlauf
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