Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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59,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1216 kcal
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Fett: 59,98g | Eiw: 58,63g | Kohlh: 110,30g.
Frühstück: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом. Mittagessen: Подворье Мороженое с Творогом, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Куриное Филе, УМКК Сардельки из Говядины. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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