Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
|
123,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
|
2214 kcal
|
Fett: 101,57g | Eiw: 155,22g | Kohlh: 170,07g.
Frühstück: Filippo Berio Sun Dried Tomato Pesto, Слобода Майонез Оливковый 67%, Нектарины, Салат из Тунца с Яйцом, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. Mittagessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Огурец (с Кожурой), Говяжий Стейк (Только Постный), Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Зеленый Лук, Красные Помидоры. Abendessen: Перепел, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Груша. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|