Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
|
77,5 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
|
945 kcal
|
Fett: 44,48g | Eiw: 61,58g | Kohlh: 80,05g.
Frühstück: Dada Ayam, Ubi Jalar (Manis), Monde Potato Boro Cookies, Nissin Lemonia, Pepaya. Mittagessen: Tahu Goreng. Abendessen: Telur Rebus. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bella helviyanida's Gewichtsverlauf
|