Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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51,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1386 kcal
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Fett: 60,37g | Eiw: 57,33g | Kohlh: 151,86g.
Frühstück: Mango. Mittagessen: Raspberries, Croissant, Gut & Günstig Salatdressing, Cucumber, Lidl Radieschen, Tomatoes, Edeka Kopfsalat . Abendessen: Cucina Parmesan, Bechamel Sauce, Ener Bio Tomatensauce Napoli, Edeka Champignons, Zucchini, Edeka Lasagneblätter. Snacks/Sonstiges: Alpro Kokosnussdrink - Original, Raspberries , Bauer Vanille Joghurt, Foodspring Whey Protein Vanille, Grotemeyer's Konditorei Apfelkuchen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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annaluisekoch's Gewichtsverlauf
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