|
Отвес(утром)🤩🤩🤩 Завтра ещё проверим, правда ли это)))
|
53,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
|
1505 kcal
|
Fett: 76,99g | Eiw: 90,37g | Kohlh: 126,11g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мёд с Чёрной Смородиной Эко, Избенка Творог из Топленого Молока 5%, Блины Мари1. Mittagessen: Зеленый Перец, Помидоры, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Жареное Яйцо, 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный. Abendessen: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter , Epica Йогурт Натуральный, Мёд, Мёд с Чёрной Смородиной Эко, Простоквашино Творог 5%, Блины Мари1, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, ВкусВилл Томаты и Сладкий Перец на Гриле в Масле, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Авокадо Авокадо, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каштаны. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marianna.stp's Gewichtsverlauf
|