Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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47 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1578 kcal
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Fett: 66,98g | Eiw: 58,03g | Kohlh: 195,74g.
Mittagessen: Rujak Cingur, Telur Rebus, Bakso Daging Sapi, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Telur Balado, Roma Malkist Crackers (3), Energen Energen, Quaker Instant Oatmeal. Abendessen: NutriSari Jeruk Peras. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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icalidya's Gewichtsverlauf
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