Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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55,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1977 kcal
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Fett: 97,13g | Eiw: 59,78g | Kohlh: 210,42g.
Frühstück: Kroger Egg Salad, Gardein Golden Fishless Filet. Mittagessen: Larabar Peanut Butter Chocolate Chip. Abendessen: Oroweat Country 100% Whole Wheat Bread, Kroger Egg Salad. Snacks/Sonstiges: Mt. Olive Kosher Dill Spears, Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake Ice Cream, Silk Dark Chocolate Peppermint Creamer , Coffee, Simple Truth 7 Ancient Grains Rice Crackers. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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jorie148's Gewichtsverlauf
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