Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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86,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1008 kcal
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Fett: 15,23g | Eiw: 116,32g | Kohlh: 99,01g.
Frühstück: Fitness Formula BCAA 2:1:1, Мёд, Яйцо, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Di&Di Мука из Амаранта, Банан. Mittagessen: Арбуз, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Щебекинская Макароны. Snacks/Sonstiges: VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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artyomenergo's Gewichtsverlauf
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