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normal fluctuation
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77,6 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1424 kcal
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Fett: 50,13g | Eiw: 67,83g | Kohlh: 168,27g.
Frühstück: Naked Juice Boosted 100% Juice Smoothie - Green Machine (10 oz). Mittagessen: World Table Harvest Multi-Grain Tortilla Chips, Claussen Kosher Dill Pickle Wholes, Applegate Farms Organic Roasted Turkey Breast, Colavita Champagne Wine Vinegar, Trader Joe's English Cucumber, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Abendessen: Jalapeno Peppers , Ketchup (Low Sodium) , Chicken Broth (Home Recipe), Cabbage , Boca Original Vegan Veggie Burgers, Publix Onions, Mushrooms . Snacks/Sonstiges: Nutiva Organic Chia Seed, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, FoodShouldTasteGood Multigrain Tortilla Chips, Barbara's Bakery Baked Cheese Puffs White Cheddar. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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