Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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70,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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822 kcal
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Fett: 17,03g | Eiw: 62,34g | Kohlh: 102,36g.
Frühstück: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Mittagessen: Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, Простоквашино Молоко 1,5%, Barilla Спагетти #5, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое. Abendessen: Простоквашино Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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black_26's Gewichtsverlauf
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