Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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53,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1451 kcal
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Fett: 73,15g | Eiw: 48,24g | Kohlh: 90,38g.
Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Tomates Cereja, Creme de Leite, Cenouras, Beterrabas, Alface, Café Brasileiro Café, Ovo Frito. Abendessen: Santa Helena Paçoca, Pão de Leite, Heinz Mostarda, Hemmer Molho Pesto, Heinz Mostarda, Hemmer Molho Pesto, Skol Beats Sense, Regina Queijo Coalho Espeto. Snacks/Sonstiges: Kibe Frito, Maricota Bolinho de Mandioca com Carne . mehr...
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523 kcal
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Bewegung:
Sport - 37 Minuten, Bodybuilding - 25 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 58 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Cristina Elizabete's Gewichtsverlauf
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