Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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70,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 46,95g | Eiw: 63,68g | Kohlh: 113,50g.
Frühstück: Mangga, Greenfields UHT Low Fat Milk, Quaker Oat. Mittagessen: Granova Nuts & Chocolate Bar, Ubi Jalar (Manis). Abendessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Tahu Bakso, Yakult Yakult, Melon, Semangka. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Rani Umma Numair's Gewichtsverlauf
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