Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
|
59,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 65,14g | Eiw: 56,98g | Kohlh: 154,12g.
Frühstück: Pepaya, WRP WRP Everyday 110. Mittagessen: Sania Minyak Goreng, Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Kukus, Kacang Panjang Hijau, Wortel Dimasak, Bango Kecap Manis, Saus Tiram, Maggi Magic Lezat, Telur Dadar, Pisang. Abendessen: Sambal Goreng, Kembang Kol, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Pangsit Goreng, Telur Rebus, Bakso Daging Sapi. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Armita dewi's Gewichtsverlauf
|