Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
|
66 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2349 kcal
|
Fett: 95,60g | Eiw: 100,63g | Kohlh: 221,01g.
Frühstück: Fish House Горбуша Стейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Нектарин, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Овсяноблин, Молочное Царство Творог 0%. Mittagessen: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Globus Фасоль Красная Натуральная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Abendessen: Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Fish House Горбуша Стейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Somersby Яблочный Сидр, Помидоры, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Овсяноблин. Snacks/Sonstiges: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Огурец (с Кожурой), Сырники, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Вареное Яйцо. mehr...
|
|
1758 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 52 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Panina's Gewichtsverlauf
|