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Baru 2 minggu Defcal, selalu turun walaupun sedikit. Tapi ini Udah 4 hari stagnan.. ga turun2.. Normal kah? Apa ada yg salah dengan makanan nya?
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64,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 35,47g | Eiw: 127,71g | Kohlh: 117,58g.
Frühstück: Tempe Goreng, Ikan Kembung, Ikan Kembung, Nasi Putih. Abendessen: Telur Dadar, Buah Pir, Kacang Hijau, Bengkoang, Bengkoang, Ikan Tongkol, Tahu Kukus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kem Chicks Sayur Toge. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
gk turun bukan berrti gk ada perubahan kk. bisa jadi lingkar badan mengecil ataupun lemak di tubuh berkurng. jadi jangan takut klo gk trun bb selama mkn tetap defkal dan wo selalu
30 Sep 20 vom Mitglied: dhya.udn
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ayumico's Gewichtsverlauf
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