Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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72,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 36,85g | Eiw: 54,48g | Kohlh: 49,45g.
Frühstück: Голубцы, Кофе с Молоком, Магнит Хлеб Урицкий, Алтайский Лен Семена Льна. Mittagessen: Говядина Постная, Чечевичный Суп. Snacks/Sonstiges: Активиа Питьевая Натуральная, Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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liissa999's Gewichtsverlauf
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