Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
|
87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1813 kcal
|
Fett: 106,49g | Eiw: 120,22g | Kohlh: 94,47g.
Frühstück: Груша, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Сливочное Масло. Mittagessen: Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Яблоко. Abendessen: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Пятерочка Капуста Квашеная по-Деревенски, Русское Море Форель Слабосолёная, Русское Море Селедочка Столичная, Пятерочка Капуста Квашеная по-Деревенски, Global Village Оливки с Креветками, Жареная или Запеченная Курица. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KIra2545's Gewichtsverlauf
|