Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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95,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 26,47g | Eiw: 41,02g | Kohlh: 90,32g.
Frühstück: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Суп Грибной. Abendessen: ВкусВилл Томатные Хлебцы, Красный Сладкий Перец, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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repoison's Gewichtsverlauf
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