Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 26,43g | Eiw: 50,88g | Kohlh: 152,35g.
Frühstück: Margarine (Regular), Coffee with Milk & Sweetner, Toasted White Bread. Mittagessen: Knorr Chicken A La King, White Rice. Abendessen: Lancewood Double Cream Yoghurt, Woolworths Pink Lady Apple Wedges. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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