Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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72,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 33,04g | Eiw: 85,74g | Kohlh: 135,01g.
Frühstück: AH Platte Peterselie, Danone Hüttenkäse , Vitalu Volkoren Cracker. Mittagessen: AH Selderij, Maza Hoemoes Zongedroogde Tomaat, Volkoren Brood. Abendessen: Puntpaprika, Gebakken of Geroosterde Vis, Gegrilde Kip. Snacks/Sonstiges: Arla Skyr Vanille, Pompoenpitten, Lijnzaad, Rozijnen, Dr. Oetker Vanillesuiker, Chiquita Banaan, HAK Appelcompote 0%, De Tuinen Havervlokken, Ekoland Speltmeel Volkoren, Danone Hüttenkäse , Bonduelle Rode Kidneybonen, AH Platte Peterselie, AH Tomaat, Appel, Ekoland Speltmeel Volkoren, De Tuinen Havervlokken, HAK Appelcompote 0%, Chiquita Banaan, Dr. Oetker Vanillesuiker, Rozijnen, Lijnzaad, Pompoenpitten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Piewie!'s Gewichtsverlauf
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