Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
|
71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2763 kcal
|
Fett: 119,88g | Eiw: 107,20g | Kohlh: 320,95g.
Frühstück: Красногорский Сливки 10%, Быстров Овсяная Каша Вишня, Кешью и Кокос, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вятушка Сырок Творожный с Ванилином, Красногорский Сливки 10%, Jacobs Кофе Растворимый, Пятерочка Сахар. Mittagessen: Голубцы, Сливы. Abendessen: Акконд Птица Дивная, Epica Йогурт Ананас, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Экомилк Сыр Творожный с Томатами и Базиликом, Форель. Snacks/Sonstiges: Булочка с Маком, Шаньга. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
feya_trah's Gewichtsverlauf
|