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Ich kann es kaum glauben. Trotz 🍷 🥖 und 🧀 Gewicht im Urlaub gehalten 🤩
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80,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 84,12g | Eiw: 78,54g | Kohlh: 120,62g.
Frühstück: Aldi Spanischer Manchego, Edeka Serrano Schinken, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Oatly Hafer Barista Edition, Wasa Roggen Traditionell. Mittagessen: Milbona Espresso Macchiato, Rügenfisch Lachsfilet in Kräuter-Creme, Blumenkohl, Brokkolisuppe, Pellkartoffeln. Abendessen: Pircher Williams Schnaps, Körnerbrot, Gekochtes Ei, Vapiano Insalata Nizza. Snacks/Sonstiges: Oatly Hafer Barista Edition. mehr...
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konstantes Gewicht
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lasella's Gewichtsverlauf
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