Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
|
64,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 39,16g | Eiw: 49,09g | Kohlh: 304,04g.
Frühstück: Santa Maria Sweet Chili Sauce, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Льняные Семена, Ашан Кокосовая Стружка, Овсяная Каша на Воде, Грецкие Орехи, Сливы, Груша, Кофе. Mittagessen: Heinz Горошек Нежный, Лента Грузди Маринованные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Сладкий Красный Перец, Лук, Олейна Подсолнечное Масло. Abendessen: Окей Груша Конференс, Красное Яблоко, Миндаль Миндаль, Кофе, Heinz Горошек Нежный, Кукуруза Вареная. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Окей Груша Конференс, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cometnaya's Gewichtsverlauf
|