Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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96,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 50,98g | Eiw: 65,37g | Kohlh: 82,89g.
Frühstück: Монетка Сыр Белорусское Золото, Коломенское Батон Нарезной, Рогачев Сгущенное Молоко, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Iberica Маслины без Косточки, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Сметана 20%, Солянка Сборная Мясная. Abendessen: Рис Вареный, Кабачки Тушеные, Махеевъ Кетчуп Томатный, Котлета Рыбная. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Katurash's Gewichtsverlauf
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