Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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95,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3140 kcal
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Fett: 71,68g | Eiw: 142,55g | Kohlh: 276,30g.
Frühstück: Свиная Корейка (Вырезка), Белый Хлеб, Круассан, Творог, Сахар. Mittagessen: Сахар, Творог 9%, Блины на Молоке, Куриное Филе, Жареное Яйцо, Спагетти. Abendessen: Миндаль, Пиво. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Gaikins's Gewichtsverlauf
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