✌
|
69,3 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 52,53g | Eiw: 57,94g | Kohlh: 101,23g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Wasa Fibre, Bahçıvan Labne. Mittagessen: Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Bahçıvan Light Dilimli Tost Peyniri. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Sonstiges: Starbucks Hurmalı Fit Brownie. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KariaMyndo's Gewichtsverlauf
|