Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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71,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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454 kcal
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Fett: 18,14g | Eiw: 40,96g | Kohlh: 31,07g.
Frühstück: Starbucks Skinny Vainilla Latte Descremada. Mittagessen: Minuto Verde Cebolla Picada, Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa), Santa Isabel Champiñones Laminados, Don Leo Queso Mantecoso Granulado. Abendessen: Marraqueta sin Miga, La Crianza Jamón de Pavo Ahumado, Ghee. Snacks/Sonstiges: The Good Chocolate Mint 65% Dark. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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michelitajs's Gewichtsverlauf
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