Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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110,1 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 61,91g | Eiw: 118,45g | Kohlh: 106,13g.
Frühstück: Great Value 100% Liquid Egg Whites, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Egg, Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer, Coffee (Espresso Brewed). Mittagessen: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks, Prima Della Honey Ham, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-. Snacks/Sonstiges: Stok Protein Cold Brew Coffee, Stok Cold Brew Iced Coffee, Mountain Dew Diet Supernova (Bottle). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Bertamusprime's Gewichtsverlauf
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