Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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63,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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734 kcal
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Fett: 15,72g | Eiw: 29,24g | Kohlh: 117,35g.
Frühstück: Леовит Коктейль Протеиновый Ванильный . Mittagessen: Valio Jogurtti Питьевой Йогурт Банан, Макдоналдс Гляссе. Abendessen: Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,25 L). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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