Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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66,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 40,86g | Eiw: 105,35g | Kohlh: 76,18g.
Frühstück: Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína , Jumbo Molde Fibra Clean Label, Tomates, Quillayes Queso de Cabra. Mittagessen: Arroz Blanco, Asiento, Tomates. Abendessen: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Soprole Yoghurt Batido Protein +. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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natysuazo's Gewichtsverlauf
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